Çൿ°ú ½À°üÀ» ¹Ù²Ù¼¼¿ä | | | ¢º Thinking.School |
2024.03.23. 23:27 |
Çൿ°ú ½À°üÀ» ¹Ù²Ù¼¼¿ä
Çö½ÇÀ» Á÷½ÃÇÏÀÚ¸é, Çൿ º¯È´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù... Á¤¸» ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀº ¹«¾ùÀ» ÇÏ·Á°í ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õ ¸¹ÀÌ ¿îµ¿ÇÏ°í, ´õ Àß ¸Ô°í, ´õ ¸¹ÀÌ ÀÚ°í, ´õ ¸¹Àº Ã¥À» Àд µî ¸ñ·ÏÀº °è¼ÓµË´Ï´Ù. Çö½Ç·Î µ¹¾Æ°¡¼, ´ç½ÅÀÇ ÀÏ»ó ½À°ü°ú Çൿ¿¡ Á¤¸» ¸¸Á·ÇϽóª¿ä?
ÀÌ Ç÷¹À̺ÏÀº ¸¶¹ý °°Àº ÇØ°áÃ¥À» Á¦°øÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ÇൿÀ» ¹Ù²Ù°í Á¤¸»·Î ¿øÇÏ´Â ½À°üÀ» ½É¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¿ëÀûÀÎ ±â¼úÀ» Á¦°øÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Ç÷¹À̺Ͽ¡´Â ´ÙÀ½ ¼½¼ÇÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç ¼½¼ÇÀ¸·Î À̵¿ÇÏ·Á¸é Á¦¸ñÀ» ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä.
º¯°æ »çÇ×À» ¸¸µé°í »ðÀÔÇϼ¼¿ä.
»ç°í¹æ½Ä¿¡ µµÀüÇϼ¼¿ä
ÇൿÀ» ¹Ù²Ù·Á¸é »ý°¢ÇÏ´Â ¹æ½Ä°ú ÇöÀç Çൿ°ú °ü·ÃµÈ ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²ã¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ»óÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ÀÌ·¯ÇÑ Á¢±Ù ¹æ½ÄÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
WhitmoreÀÇ °íÀüÀûÀÎ ÄÚĪ ÇÁ·¹ÀÓ¿öÅ©´Â º¯ÈÇÏ°í µµÀüÇϱâ À§ÇÑ ÀÚ°¡ ÄÚĪ ÇÁ·¹ÀÓ¿öÅ© ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡¼ GROW ¸ðµ¨ ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í Á¤½Å ¸ðµ¨ÀÇ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
ÇൿÀº Á¾Á¾ Á¤¼Àû, ¹«ÀǽÄÀû °¨Á¤¿¡ ÀÇÇØ Á¿ìµË´Ï´Ù. RockÀÇ SCARF ¸ðµ¨Àº ½ÇÁ¦ Àå¾Ö¹°°ú µ¿ÀÎÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ÀÌÇØÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â µ¥ À¯¿ëÇÑ Âü°í ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.
SCARF ¸ðµ¨ ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿©±â¿¡¼ Á¤½Å ¸ðµ¨ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
¸ñÇ¥´Â Çൿ º¯È¸¦ À§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ µ¿ÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸, À§ÇùÀûÀ¸·Î º¸ÀÎ´Ù¸é ½Ã½ºÅÛ¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ´Ù½Ã ÁýÁßÇØ¾ß ÇÒ ¶§ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ±× Ã¥À» ¾²´Â µ¥ ÁýÂøÇÏÁö ¸»°í ¸ÅÀÏ ±Û¾²±â¿¡¸¸ ÁýÁßÇϼ¼¿ä.
½Ã½ºÅÛ°ú ¸ñÇ¥ ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿©±â¿¡¼ Á¤½Å ¸ðµ¨ÀÇ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
Atomic HabitÀ¸·Î À¯¸íÇÑ James Clear´Â Àå±âÀûÀ¸·Î ½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â ÇÙ½ÉÀº Á¤Ã¼¼ºÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀ̶ó°í ÁöÀûÇÕ´Ï´Ù. ·Ñ½ºÅä¹ÖÀº Á¾Á¾ Çõ½ÅÀ» À§ÇØ »ç¿ëµÇÁö¸¸, ¿¹¸¦ µé¾î '°Ç°ÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é ¿©±â¼ ¹«¾ùÀ» ÇÏ°Ú´À³Ä'¿Í °°ÀÌ Áú¹®ÇÏ¸é¼ ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¼º¿¡ µµÀüÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ±× ÇൿÀ» Èä³»³»¸é¼ °ð ´ç½ÅÀÌ °Ç°ÇÑ »ç¶÷À̶ó´Â ÇöÀçÀÇ Á¤Ã¼¼º¿¡ µµÀüÇÏ´Â Áõ°Å¸¦ °³¹ßÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Rolestorming ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿©±â¿¡¼ Á¤½Å ¸ðµ¨ÀÇ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
º¯È¸¦ ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä.
óÀ½ ¸î ´Ü°è°¡ °¡Àå ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ÀÌ·¯ÇÑ ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ÃßÁø·ÂÀ» ±¸ÃàÇϼ¼¿ä.
¾Æ´Ï, ±×°ÍÀº ´ÜÁö ´ç½ÅÀÇ »ó»óÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÇൿÀ¸·Î ¿Å±â´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¾î·Á¿î ´Ü°èÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. À̸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ¿ÏÈÇÏ°í °èȹÀ» ¼¼¿ì½Ê½Ã¿À.
È°¼ºÈ ¿¡³ÊÁö ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿©±â¿¡¼ Á¤½Å ¸ðµ¨ÀÇ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
´ç½ÅÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ¹ßÀüÇß´Ù°í »ý°¢Çϵµ·Ï ÀÚ½ÅÀ» ¼ÓÀÌ´Â °ÍÀÌ ´õ ½±½À´Ï´Ù. ¸ñÇ¥ ±×¶óµ¥ÀÌ¼Ç È¿°ú¸¦ È°¿ëÇÏ·Á¸é ÀÌ¹Ì ´Þ¼ºÇÑ °ÍÀ» °í·ÁÇÏ°í À̸¦ ÀÎÁ¤Çϼ¼¿ä.
¸ñÇ¥ ±×¶óµ¥ÀÌ¼Ç È¿°ú ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿©±â¿¡¼ Á¤½Å ¸ðµ¨ÀÇ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
½Ã°£Àû ·£µå¸¶Å©¸¦ È°¿ëÇϸé ÇൿÀ» ¹Ù²Ü °¡´É¼ºÀÌ ´õ Ä¿Áý´Ï´Ù.
½Ã°£Àû ·£µå¸¶Å© ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿©±â¿¡¼ Á¤½ÅÀû ¸ðµ¨ÀÇ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
¸ðµç °ÍÀ» ¹Ù²Ù·Á°í ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ØÃß°í ÀÛ°Ô ½ÃÀÛÇÏ¿© ÃßÁø·ÂÀ» Å°¿öº¸¼¼¿ä. ¿¹¸¦ µé¾î, º¯È¿¡ ´ëÇÑ °íÀüÀûÀÎ Á¶¾ðÀº ¾Æħ¿¡ 'ħ´ë¸¦ Á¤µ·'ÇÏ°í ±× º¯È°¡ ÇÏ·ç µ¿¾È ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥ º¯È·Î µµ¹Ì³ë¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´ÂÁö »ìÆ캸´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿¬¼â ¹ÝÀÀ/µµ¹Ì³ë È¿°ú ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿©±â¿¡¼ Á¤½Å ¸ðµ¨ÀÇ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
º¯°æ »çÇ×À» ¸¸µé°í »ðÀÔÇϼ¼¿ä.
»õ·Î¿î ÇൿÀ» ½À°üÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í Æ÷ÇÔ½ÃÅ°´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ÁøÁöÇÏ°Ô »ý°¢ÇØ º¼ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
14°¡Áö º¯°æ ¸ðµ¨ ¿ä¾à, COM-B ¹× °ü·Ã Çൿ º¯°æ ÈÙÀº ¿øÇÏ´Â ÇൿÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ¾î¶² Á¾·ùÀÇ °³ÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ½Äº°ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
COM-B ¹× Çൿ º¯°æ ÈÙ ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿©±â¿¡¼ Á¤½Å ¸ðµ¨ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
ÀÌ °íÀüÀûÀÎ º¯°æ °ü¸® ¸ðµ¨Àº °³ÀÎ ¼öÁØ¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇÙ½É ¿ä¼Ò¸¦ ÅëÇØ ÀÛ¾÷ÇÏ¿© º¯È ¿©Á¤À» ½ÃÀÛÇϱâ À§ÇÑ Ã¼Å©¸®½ºÆ®·Îµµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡¼ ADKAR ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í Á¤½Å ¸ðµ¨ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
½À°üÀ» ¹Ù²Ù°Å³ª µµÀÔÇÏ·Á¸é ½À°ü ·çÇÁ, ½À°ü ½×±â ¹× ÀÛ°í Áï°¢ÀûÀÎ º¸»óÀÇ ÈûÀ» ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Habit Loop ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿©±â¿¡¼ Á¤½Å ¸ðµ¨ÀÇ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
½À°ü Çü¼º¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ Ãß°¡ ±â´ÉÀº Temptation BundlingÀ» ÅëÇØ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¿øÇÏ´Â °Í°ú ¿¬°áÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
À¯È¤ ¹øµé¸µ ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿©±â¿¡¼ Á¤½Å ¸ðµ¨ÀÇ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
¿ì¸®´Â óÀ½ºÎÅÍ Çൿ º¯È°¡ ¾î·Æ´Ù°í ¸»Çß½À´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Ulysses Pacts¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© '¹Ì·¡ÀÇ ´ç½Å'À» ¿øÇÏ´Â °æ·Î¿¡ ¿¬°áÇÏ·Á´Â °èȹ¿¡ ÅõÀÚÇÒ °¡Ä¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡¼ Ulysses Pact ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í Á¤½Å ¸ðµ¨ÀÇ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î Temptation Bundling°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î EAST Framework´Â Àڽſ¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æÇâÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â 'Nudge µðÀÚÀÎ °¡À̵å'ÀÔ´Ï´Ù.
EAST ÇÁ·¹ÀÓ¿öÅ© ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿©±â¿¡¼ Á¤½Å ¸ðµ¨ÀÇ °ÝÀÚ ÀÛ¾÷¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
|
ÀÌÀü±Û | ´í ·Î¾Ï ¡°»ý°¢À» ¸»ÇÏ´Â »ç¶÷, »ý°¢À» ±×¸®´Â »ç¶÷¡± | 2024.04.26. | |
´ÙÀ½±Û | Grow ¸ðµ¨ | 2024.03.23. | |